A la crème fraîche

6 poireaux

6 carrotes

4cougettes

des champigons

Eplucher les légumes et couper les champignons .             

Et  faites  les revenir aux berre .

Pour 4 personnes

2ou3  verres de semoule

3 verres d'eau

1 peu d'huile d'olive

Mettre la semoule dans un tuperware faire bouillir les 3 verres d'eau dans une casserole et ajoter l'eau dans le tuperware laisser gonfler la semoule ajouter un peu d'huile d'olive

Ingrédients pour 4 personnes

1 grosse carrotte 4 pers

1 grosses courgette pour 4 pers

1 robot

du sel dans chaque prépation

un peu de paprika dans chaque préparation

1 bol pour mettre la courgette mixée le laver puis ajouter la carrotte dans le bol

metter d'abord la courgette mixé dans la verrine ajouter la carrotte pour la décoration metter 1 rondelle de tomate dans chaque verrines

Dessert

Flan à la noix de coco

Ingrédient pour 9 petits plats

125g de noix de coco rapé

397g  de lait concentré sucré

4 oeufs

1/2 litre de lait

1 pincée de sel

mélanger le tout dans un saladier faire cuire les petits plats au bains-marie a 180°C pendant environ 30 minutes

ATTENTION DE NE PAS TROP FAIRE CUIRE LES FLANS CAR ILS PEUVENT DEVENIR "SPONGIEUX"ET C'EST MOINS ONCTUEUX ...

Bienvenue

A la crème fraîche vous propose de nouvelles recettes pour bien cuisiner en famille , des recettes facille pour les enfants et les adultes si vous avez besoins de renseignements pour vos recettes et nos recettes laissez nous un ou plusieurs commentaire nous répondrons a vos questions !

merçi et a bientôt sur notre nouveau blog